ПСИХОЛОГ

Ольга 

Половинкина

Психологическое консультирование: КПТ, Схема-терапия, Системная семейная терапия, EMDR 2.0‌

 

Работаю индивидуально и с парами. В своей работе применяю методы когнитивно-поведенческой, системной семейной терапии, транзактного анализа, телесно-ориентированной терапии, а также метод десенсибилизации и переработки движениями глаз (EMDR/ДПДГ).

ПСИХОТЕРАПИЯ: ССТ, КПТ, ТОП, EMDR 2.0‌

 

Работаю индивидуально и с парами. В своей работе применяю методы когнитивно-поведенческой, системной семейной терапии, транзактного анализа, телесно-ориентированной терапии, а также метод десенсибилизации и переработки движениями глаз (EMDR/ДПДГ).

Услуги

Индивидуальная консультация - 50 мин

 

Парная/семейная консультация - 90/120 мин

 

Терапевтическая сессия ДПДГ/EMDR - до 1,5 часа

ФОРМАТ:  очно/онлайн

С чем можно ко мне обратиться?

— беспокоит тревога и страхи
— чувствуете подавленность, апатию, потерю интереса
— при эмоциональном и профессиональном выгорании
— неуверенность в себе, проблемы с самооценкой
— сложности с социальной адаптацией
— не знаете себя, не понимаете своих желаний, потерянность
— не понимаете своих эмоций и чувств и не знаете как управлять ими
— переживаете эмоциональные всплески или наоборот эмоциональное опустошение
— сложности с выбором и принятием решений
— боитесь проявляться, отстаивать своё мнение
— проживаете кризис, утрату или расставание
— конфликты в семье и на работе
— испытываете трудности в общении
— не получается выстроить гармоничные отношения с партнером
— находитесь в эмоциональной зависимости от другого человека
— трудности в выстраивании личных границ, боите лучше узнать себя и найти свои зоны ростась давать отказ
— хотите лучше узнать себя и найти зоны роста

Услуги

Индивидуальная консультация

Формат: очно / онлайн

длительность - 50 мин

Парная / семейная консультация

Формат: очно

длительность - 90/120 мин

Терапевтическая сессия ДПДГ (EMDR)

Формат: очно / онлайн

длительность - до 1,5 часа

С чем можно ко мне обратиться?

— беспокоит тревога и страхи
— чувствуете подавленность, апатию, потерю интереса
— при эмоциональном и профессиональном выгорании
— неуверенность в себе, проблемы с самооценкой
— сложности с социальной адаптацией
— не знаете себя, не понимаете своих желаний, потерянность
— не понимаете своих эмоций и чувств и не знаете как управлять ими
— переживаете эмоциональные всплески или наоборот эмоциональное опустошение
— сложности с выбором и принятием решений
— боитесь проявляться, отстаивать своё мнение
— проживаете кризис, утрату или расставание
— конфликты в семье и на работе
— испытываете трудности в общении
— не получается выстроить гармоничные отношения с партнером
— находитесь в эмоциональной зависимости от другого человека
— трудности в выстраивании личных границ, боитесь давать отказ
— хотите лучше узнать себя и найти свои зоны роста

Отзывы